Históricamente el hombre ha requerido de otros seres humanos para garantizar su supervivencia, a través de la colaboración y protección mutua. Somos seres sociales que convivimos en sociedad; donde desarrollamos lazos que nos unen con un círculo de amigos, familiares, compañeros de trabajo, de clases, vecinos; donde practicamos alguna actividad deportiva, artística o cultural. Compartimos un territorio, gentilicio, culturas, costumbres, lenguaje, y valores que nos identifican como nación. Pero, ¿Qué ocurre en una región cuando se desatan fuerzas internas o externas que “expulsan” a la población fuera de sus fronteras? ¿Qué destino les espera a los desplazados o migrantes?

Ante las circunstancias sobrevenidas, la población acaricia la idea de migrar ante un escenario plagado de escasez de productos de higiene personal, alimentos de la cesta básica, medicinas, electricidad, agua potable, e hiperinflación. Algunos más previsivos, comienzan a planificar y preparar documentos probatorios de estudios e identidad, buscan asesoría profesional, evalúan presupuestos y recursos disponibles contrastándolos frente a un entorno plagado de riesgos/oportunidades antes de tomar una decisión.

Otros con menos análisis lo asumen como una aventura; reunen un pequeño capital que les permita salir, portando una maleta de sueños y expectativas no ajustadas a la realidad. Muchos han logrado conseguir empleo acorde con su formación; algunos han invertido en el sector de servicios lo que les ha permitido garantizar su sustento y el de su familia. Otros por el contrario cumplen largas jornadas diarias para reunir un capital y poder regresar. Los paises de acogida ofrecen una serie de programas y actividades locales que propician la integración de migrantes. Sin embargo; a pesar de pagar impuestos, cumplir con sus obligaciones y respetar la ley, un número considerable de personas no llega a sentirse completamente integrado ni a su cultura, ni a sus costumbres.

Desde pequeños, los seres humanos tenemos necesidad de amor, pertenencia y afecto. Sentirse aceptado y formar parte de un grupo (familia, compañeros de clase, de trabajo, o grupos con intereses comunes) fortalece la autoestima, la identidad personal, y la seguridad emocional. En la jerarquía de las necesidades humanas de Maslow, el amor, el afecto y la pertenencia¹ ocupan un lugar prioritario después de cubrir las necesdades fisiológicas y de seguridad.

No contar con vínculos o sentir que no perteneces a ningún grupo, puede repercutir de forma negativa en la salud mental, causando sensación de vacío o soledad²; eso explica la necesidad de generar vínculos afectivos porque responde al impulso humano de conectar emocionalmente con otros³.

Una comunidad ofrece un sentido de pertenencia fundamental para el bienestar emocional de los migrantes. Sentirse parte de un grupo que comparte experiencias similares, idioma, costumbres, cultura o intereses, puede reducir la sensación de aislamiento y ayudar a construir nuevas conexiones significativas, lo cual resulta vital para sobrellevar la adaptación a nuevas formas sociales, la nostalgia y el estrés cultural⁴.

Escuchar música, ejecutar un instrumento o asistir a un concierto, proporciona beneficios físicos, emocionales y sociales:

• Beneficios mentales y emocionales: Reducen el estrés así como el riesgo de depresión, y disminuyen los niveles de cortisol en el organismo, liberando dopaminas y endorfinas.
• Beneficios físicos y neuronales: Mejora la salud cardiovascular al reducir el estrés y mantener un estado de calma. Libera oxitocina y endorfinas lo que incrementa la energía. Produce el acoplamiento neuronal, momento en que las neuronas del público se sincronizan con el ritmo del músico, lo que intensifica la sensación de bienestar⁵.
• Beneficios sociales: Genera conexión comunitaria ya que al compartir una canción con cientos o miles de personas, se crea un fuerte sentimiento de pertenencia y comunidad; ademas de alcanzar la sincronización social. Estudios muestran que los cuerpos y las emociones de los asistentes a un concierto tienden a sincronizarse, favoreciendo la empatía, la autoestima y la satisfacción social⁶.

Quizás sea la razón que explica el éxito de Rawayana (quien supo expresar en líricas lo que las palabras no podían), Free Cover, Danny Ocean, entre otros, quienes acompañan a los que se encuentran lejos de nuestras fronteras, y porqué nos sentimos tan identificados con ellos.

¿Cuál es tu canción favorita?

(1) (2) y (3) Psicología y mente: Pirámide de Maslow: la jerarquía de las necesidades humanas. https://psicologiaymente.com/psicologia/piramide-de-maslow

(4) Oficina Internacional de Migración (OIM) https://lac.iom.int/es/blogs/como-contribuyen-las-personas-migrantes-la-sociedad

(5) y (6) Movistar Arena Argentina: https://www.instagram.com/reels/DOZcDhHAUhD/