¿Cómo subir la energía cuando nos sentimos desanimados?

¿Has invertido tu tiempo y esfuerzo ayudando a otros, dejando de prestar atención a tus asuntos personales? ¿Sientes que por más que intentes superarte, sólo obtienes críticas y reclamos? ¿Te sientes culpable y te rrepientes de las decisiones que tomas? En cualquier momento de nuestra vida nos podemos sentir cansados, decaidos y tristes; lo importante en descubrir e identificar en nuestro interior aquello que nos molesta, y aprender a hacernos responsables de las cosas que podemos cambiar que están a nuestro alcance,

Encuentra tu verdadero propósito. Cuando estamos haciendo cosas que nos desagradan, obligados, que nos restan, es hora de hacer cambios. No es lo mismo hacer algo que no nos gusta, a hacer lo que amamos. Si no sabes cual es ese propósito, busca las respuestas dentro de tí, conéctate contigo mismo y responde: ¿Qué harías toda tu vida sin que te pagaran? Es muy útil conectar con nuestro niño interno y preguntarle: ¿Qué quieres hacer cuando seas grande? Allí estará la respuesta.,

Pasamos de estar en un mundo globalizado y agitado en constante movimiento caracerizado por la inmediatez de las noticias, la temporalidad de las relaciones multinivel a través de las redes sociales, y la cultura de lo “desechable”, a otro modelo mundial que restringe las relaciones interpersonales, la movilidad humana, y las actividades economicas. Debemos empezar en primer lugar con tomar la decisión de “hacer” más allá de como nos podamos sentir. El hábito hace al monje, y aún sin ganas, busca moverte, hacer lo que te corresponde y verás como la motivación va a apareciendo en el camino.

Todos los seres humanos tenemos gustos, interses e inclinaciones diferentes. No tienes que sentirte culpable por querer crecer y aspirar ser la mejor versión de tí misma. En muchas ocasiones sucede que familiares y amigos se “empeñan” en darnos recetas y consejos propias acerca de lo que debemos o no hacer. No podemos ser como otros quisieran que fuéramos, no; simplemente somos nosotras, seres únicos e irrepetibles que buscan descubrir sus propias experiencias y aprender de ello. Anímate, vive lo que sueñas!

 

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